HARMONISK OG AFBALLANCERET

Mensendieck gymnastik er en funktionel gymnastik, et helhedssystem, der tager udgangspunkt i kroppens anatomi, således at led og muskler belastes minimalt.
Mensendieck gymnastik forbedrer muskelkontrollen og lærer dig at bruge din krop rigtigt. Det giver styrke, velvære og en stærk harmonisk og afballanceret krop.
Mensendieck gymnastik smitter af på din udstråling, din holdning og på dig selv. Det vigtigeste er, når du først har opbygget en forbedret kropsbevidsthed, så beholder du den.
Mensendieck gymnastik er en gymnastikform, der virker - også i fremtiden!